BODYPUMP

BODYPUMP™ é o treinamento certo se você procura aumento de força, resistência e definição muscular de forma rápida e eficaz! A combinação da motivação dos professores e músicas energizantes com os exercícios com anilhas e barras, foi a fórmula para conquistar milhões de praticantes em mais de 80 países há mais de 20 anos. BODYPUMP é uma das formas mais rápidas de entrar em forma: usando pouco peso em muitas repetições, você irá queimar até 500 calorias em uma aula. O treino foi desenvolvido para treinar todos os seus grupos musculares em uma hora, mas pode, alternativamente, durar 30 ou 45 minutos. Benefícios do BODYPUMP™ ● Melhora a postura e resistência física ● Aumenta a força, torneia e define a musculatura ● Potencializa a perda de peso e gordura localizada ● Possibilita um altíssimo gasto calórico ● Aumenta a densidade óssea, diminuindo o risco de osteoporose ● Pode ser realizado por homens e mulheres em qualquer nível de condicionamento ● Resultados rápidos

BODYATTACK

BODYATTACK é a combinação de movimentos aeróbicos com exercícios de força e estabilizaçã...

Leia Mais

BODYBALANCE

O QUE É BODYBALANCE BODYBALANCE™ é o treinamento onde você encontra equilíbrio entre...

Leia Mais

BODYPUMP

BODYPUMP™ é o treinamento certo se você procura aumento de força, resistência e definição...

Leia Mais

CROSSFEEL

É um treinamento baseado em movimentos naturais, funcionais e sempre variados do corpo. O C...

Leia Mais

CXWORX

O QUE É CXWORX CXWORX™ é um treino curto, forte e inspirador, que exercita os mús...

Leia Mais

FEELFIGTH

O FEELFIGHT é uma modalidade onde você irá aprender a praticar artes marciais como MUAY THAI, BOX...

Leia Mais

FEELFUN

Aula de treinamento funcional para crianças! A modalidade trabalha de forma lúdica várias ...

Leia Mais

FEELFUNCIONAL

O FEELFUNCIONAL é uma modalidade onde você irá trabalhar suas capacidades físicas de forma i...

Leia Mais

FEELPERSONAL

Aulas em grupo ou individual que trabalham várias qualidades físicas em forma de Personal Trainnin...

Leia Mais

FEELRUN

O grupo de corrida da FEEL! Venha fazer parte desse time. ...

Leia Mais

JIU JITSU

Aula para adultos e crianças (verificar horários disponíveis) que se aprende e pratica a arte...

Leia Mais

POWER JUMP

O QUE É POWER JUMP Proporciona condicionamento físico, alto gasto calórico e melhora d...

Leia Mais

RPM

O QUE É RPM RPM™ é uma aula de ciclismo indoor, na qual você pedala ao ritmo de músicas ...

Leia Mais

SH'BAM

O QUE É SHBAM SHBAM™ é uma aula de ginástica para se divertir enquanto se exercita! Com m...

Leia Mais